【"救"在身边】遇到溺水！救护车到来前，我们能做什么？......

  导读：
  “攥着孩子的双脚，倒背着孩子跑步…”这样的溺水急救措施你信吗？千万别信！

  那么，如果遇到溺水，救护车到来前我们能做什么呢？

  关于溺水你不得不知的两大误区：

  误区一、只要溺水不超过1小时就可以救活？——胡说八道

  长时间的溺水会造成溺水者的呼吸、心跳停止、脑部出现缺氧，严重的甚至发生脑死亡，这一过程是不可逆转的。一般情况下，心脏骤停4-6分钟，脑组织就发生永久性伤害；心脏骤停10分钟，就出现脑死亡了。所以，溺水超过一个小时是不可能救活的。

  误区二、倒背着孩子跑步急救能控水？——根本无需控水

  很多人认为上述“倒背着孩子跑”是一种“控水”的方法，因此对抢救是有效的。但专家表示：抢救溺水者时，一律不应该进行控水。原因有三点：

  第一，溺水者早期因喉头痉挛、声门闭锁而没有吸入水分（称“干性溺死”）；即使患者通过呼吸道吸入了大量水分（称“湿性溺死”），这些水分也已经进入血液循环。
  第二，控水时容易引起胃内容物反流和误吸，反而会阻塞气道，还可能导致肺部感染。
  第三，控水还延误了心肺复苏的时间，使溺水者丧失最佳复苏时机。
  是否一定不能够控水？大家之所以会选择控水，是因为在人类漫长的历史中，一直认为既然水进入了肺内，甚至进入了消化道，控水是理所当然的、无可争议的。

  但如果为淡水溺水，淡水含盐量0，人体血浆含盐量约0.9%，由于淡水的渗透压低于血浆渗透压，已经进入肺内的水分会迅速进入血液循环，肺内的水分会明显减少或消失。
  若是海水溺水，海水含盐量约3.5%，由于海水渗透压高于血浆渗透压，机体的水分会进入肺内，肺内的水分则会越来越多，致使肺部“淹溺”。
  因此，海水溺水控水，而淡水溺水无须控水。
  循证医学早已有定论，《2010美国心脏协会心肺复苏及心血管急救指南》也明确指出：溺水无需控水！
  因此，在抢救落水时抓紧心肺复苏的时机，避免异物阻喉，还是不要控水的好！

  正确的溺水急救措施是什么？

  步骤：
  1.尽快将溺水者移至安全地带，并注意自身安全。

  2. 一律不控水，对心脏骤停的溺水者，要立即进行心肺复苏。操作之前，先开放通道，要先清除溺水者口鼻中的水草、泥沙等，头偏向一侧，让鼻子里的水流出来，再做口对口吹气，最后再做胸外心脏按压，按ABC的复苏操作顺序。如无呼吸、有心跳，则无须做胸外心脏按压。

  3.同时，呼叫救护车，向医务人员求助。

  4.如有外伤，立即处理头、颈部损伤。

  溺水者呼吸心跳停止超过10分钟，也不要轻易放弃：
  通常，心脏骤停＞4—6分钟，脑组织则发生永久性损害；＞10分钟，脑死亡。而溺水导致的心脏骤停，即使＞10分钟，亦应积极抢救。原因有二：
  第一，潜水反射
  ○呼吸先停，心跳不立即停止，脑的循环则未中断；心率减慢，可降低心肌耗氧量。
  ○周围血管收缩，以保证重要脏器的供血。
  第二，低温环境，可降低脑组织的耗氧量，使脑组织耐受相对长时间的缺血缺氧。
  健康教育提醒大家：游泳的季节到了，大家要传播正确的急救措施，不要听信网络谣言，千万不能传播任何有错误的信息，害人害己。