【健康科普】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！-宁国市人民政府

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索引号：	11341702394647658C/202305-00140	组配分类：	健康科普
发布机构：	宁国市卫健委（市中医药局）	主题分类：	卫生、体育
名称：	【健康科普】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！	文号：	无
成文日期：	2023-05-18	发布日期：	2023-05-18

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发布机构：	宁国市卫健委（市中医药局）
主题分类：	卫生、体育
名称：	【健康科普】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！
文号：	无
成文日期：	2023-05-18
发布日期：	2023-05-18

【健康科普】夏吃豆，胜过肉！中医教您吃上一把适合自己的“养生豆”！

发布时间：2023-05-18 10:42 来源：宁国市卫健委（市中医药局）浏览次数：字体：[大中小]

豆类家族种类繁多，大部分人只知豆类是生活中优质蛋白质的重要来源，却不知它们还具有重要的药用价值。从中医角度看，豆类多性平、有化湿补脾之功，对脾胃虚弱的人尤其适合，但根据种类不同，其作用也有所区别。让我们来看看豆类家族中的成员们都有什么“拿手好戏”吧。