【基层话民生】15分钟健身圈“圈”出我的幸福生活

我叫李*萍，今年58岁，家住港口镇港口社区。子女大学毕业后就“漂”在大城市，孙子孙女也上初中后也不需要我照顾了，我就回到社区生活。每天在老家除了做家务就是看电视，虽然有养老金、有医保，生活无忧，但这些保障仍然排遣不了我内心的孤独与寂寞。

吃完晚饭，我习惯一个人沿着街道散散步。每当夕阳投下最后一丝光亮，集镇上的柳溪公园就会热闹起来。柳溪公园是我们港口镇第一个公园，几年前这里还是一片荒废的菜园地，杂草丛生、建筑垃圾堆积，如今走进柳溪公园，每处景点都建有石桌、石凳，小路两旁的单人漫步机、双人健骑机，俨然成为了我们老百姓健身、交心的好地方。广场上几十位像我这样的中老年人聚在一起，随着节拍跳起健身操。“踢踢腿跳一跳，病魔见了你绕道跑，幸福日子让人乐陶陶，跟我一起1234……”每次经过的我，没觉得扰民，反而觉得这样的热闹有点安慰人心。刚开始，我有点不好意思加入，在几个大姐的鼓励下，我跟在大家后面一点一点学习，从一周一次到一周三次，再到每天都参加。跳操跳累了，晚上睡觉也就更容易了，结交了更多朋友，心里高兴了，也就不会感到那么孤单和寂寞了。

近段时间，我看到我们公园旁的全民健身活动中心正在进行装潢，里面篮球场、台球室、舞蹈室、健身房等配套设施一应俱全，以后我们健身终于有了更多选择了，其他乡镇的老头老太太都羡慕我们呢。

从室外的柳溪公园到室内的全民健身活动中心，让我们这样的老年人汇聚起来，也有了归属感。15分钟健身圈，让我们老年人的生活充实有奔头，红红火火的健身运动，也跳出了港口老百姓的“幸福感”。