【健康科普】夏日炎炎，带你了解腺病毒
近期，儿童游泳后感染腺病毒的报道时有发生，腺病毒到底是什么？怎么传染的？该如何预防？
今天，带你了解腺病毒。
什么是腺病毒？
腺病毒是一种在自然界广泛存在、全球普遍流行的病毒。目前，已发现至少90个基因型别，会引起呼吸道、胃肠道、泌尿生殖道及眼结膜等多种组织感染。
腺病毒喜欢密闭、拥挤、温暖潮湿的环境，在学校、托幼机构、游泳场馆、电梯等人群密集场所容易出现传播。
腺病毒的潜伏期为2～21天，平均为3～8天，潜伏期末至发病急性期传染性最强。
哪些人群易感？
腺病毒可感染各年龄段人群，通常症状较轻。但儿童、免疫系统较弱或慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者感染后引发严重疾病的风险较高。
通过何种途径传播？
另外还可以通过接触腺病毒污染的游泳池水，引起结膜炎。
为什么都是游泳池？
如果游泳池中含有腺病毒，手摸到病毒再去揉眼睛、摸口鼻就会感染，也可能是因为公共游泳池人群聚集引发呼吸道飞沫传播。所谓的“游泳池热”（即咽结膜炎）就是腺病毒引起的，主要表现是在游泳后出现发烧、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。
感染腺病毒后有什么症状？
腺病毒分轻症感染和重症感染。
不同类型的腺病毒会产生不同的影响，比较常见的轻症表现为：
发热、流鼻涕、咳嗽、咽炎等，一般持续7～10天；
水样便腹泻，还可能同时出现呕吐，一般会持续7～12天；
咽结膜热：发热、咽痛，同时有结膜炎症状（红眼）。
但对于6个月-2岁的婴幼儿，或是有免疫缺陷病的儿童来说，他们的免疫系统发育尚不成熟，也不具有相应的保护性抗体，一旦感染，更容易发展为重症。
腺病毒感染属于自限性疾病，目前尚无特效药，多为对症治疗，出现上述症状应尽早就医。
如何预防感染？
1
注意手卫生，勤用流动水、肥皂水洗手；大人外出回来时需要洗手后再抱宝宝。
2
避免用不干净的手去触摸或亲吻宝宝的眼、鼻、口。
3
避免与他人共用餐具、水杯及其他贴身物品。
4
避免去人群密集的场所，必须前往时需戴好口罩；大人咳嗽和打喷嚏不要对着宝宝。
5
尽量不去人多拥挤的公共泳池游泳，特别是2岁以下婴幼儿。
6
多饮食，多食新鲜蔬菜水果，多注意休息，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
7
如果身边有腺病毒感染患儿，要注意隔离工作，同时可以使用氯、甲醛等制剂或加热方法来消除环境物体表面及器具的污染。腺病毒对酒精、乙醚及其他许多常用消毒剂不敏感。
目前
还没有腺病毒相关的疫苗
也没有针对它的特效药
所以只能日常注意个人防护
尽量避免去「招惹」它！