【健康科普】天气变冷！脆弱人群如何应对寒潮？

近日，我国大部分地区降温剧烈，东北地区和内蒙古等地降温幅度较大。

气温持续走低，防寒保暖不能只是增添衣物，脆弱人群请集合，快来收下这份科普

脆弱人群对寒冷天气风险感知能力差，但他们中的很多人对寒潮缺乏认识，自身防护意识亦不强。

脆弱人群有哪些？寒冷天气（寒潮）会对人体健康造成一定程度的影响，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿，以及心脑血管疾病、呼吸系统疾病等患者更应引起重视。

脆弱人群如何应对寒潮风险？在寒潮来临前或寒潮期间，应加强对脆弱人群寒潮风险的科普宣传，让他们及时关注寒潮来临前的预警，注意根据温度变化，加强室内和自身保暖等，提高防护意识。

老年人较年轻人更怕冷，需提高警惕！为什么低温寒潮对老年人危害大？由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒战，出现身体失温。因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人发生身体失温。

婴幼儿不同于成人，他们需要更温暖的呵护。婴幼儿比成人更容易流失热量，而且不能像成人一样可以通过发抖为身体提供热量。低温寒潮时，家人应为宝宝穿着保暖衣物，并且尽可能使室内保持温暖。

来源：健康中国